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为什么人熟睡时被强光照射后会醒?
对于为什么人熟睡时被强光照射后会醒，我有下面的想法。 实验表明 在20世纪90年代末，康奈尔大学的两位科学家在实验的膝盖后面做了一束光，实验成为了这一领域中最不寻常的实验，也是最具争议的研究之一。
环境因素：环境的噪音、光线等都会影响睡眠，特别是在深夜，人体对环境的敏感度更高。如果周围有嘈杂的声音或强光照射，容易使人在睡眠中醒来。调整饮食：晚餐应该清淡，避免过度饮食和饮用刺激性饮料。此外，可以适当喝一些牛奶等有助于入眠的饮品。生理因素：生理原因也是深夜醒来的常见原因。
浅睡阶段易醒，深度睡眠阶段不易醒来，但灯光的温度和时间因素以及近距离照射刺激都会醒的。
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